Yoga Trị Liệu Bệnh Tiền Đình, Đau Đầu, Mất Ngủ – Phục Hồi Sức Khỏe

Sức khỏe - Giới tính

Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ – phục hồi sức khỏe.

  • Giảng viên: Nguyễn Hiếu
  • 18 bài giảng

Giới thiệu khóa học

Đau đầu, mất ngủ, rối loạn tiền đình không gây ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng người bệnh. Tuy nhiên, nếu chúng ra không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ rất dễ dẫn đến bệnh lý khác làm hại sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Rối loạn tiền đình gây mất ngủ, căng thẳng, mất năng lượng, trạng thái cảm xúc không ổn định.

Nguyên nhân do: thời tiết, nhiễm độc, rối loạn nội tiết, chức năng tuần hoàn kém, các vấn đề về thần kinh, thói quen làm việc quá sức.

Nhưng bạn cũng đừng quá lo lắng, bởi yoga được xem như một loại thần dược trong những phương pháp điều trị chứng bệnh đau đầu, mất ngủ, tiền đình. Và đó là lý do mà khóa học Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ – phục hồi sức khỏe ra đời.

yoga trị liệu

Nội dung khóa học

  • Phần 1: Giới thiệu
  • Phần 2: Các bài tập

yoga trị liệu

Bạn sẽ học được gì?

  1. Đi vào giấc ngủ dễ dàng
  2. Quản lý cảm xúc và tinh thần, tập trung năng lượng cho công việc và cuộc sống
  3. Tăng tuần hoàn máu não
  4. Ổn định thần kinh
  5. Xoa dịu căng thẳng
  6. Cân bằng huyết áp
  7. Nhẹ nhõm thân tâm
  8. Tăng cường sinh lực
  9. Làm trẻ hóa làn da

Thông tin giảng viên

Giảng viên Nguyễn Hiếu:

– Hơn 12 năm nghiên cứu giảng dạy yoga và thiền.

– Huấn luyện cho hàng nghìn học viên trên khắp Việt Nam và thế giới.

– Đại sứ yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.

– Thiết kế nhiều chương trình yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo yoga online lớn nhất Việt Nam.

– Tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam.

– Huấn luyện viên trưởng của chương trình đào tạo giáo viên yoga.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *